Beweging

TIps over beweging en een actieve levensstijl.

In vorm na de bevalling

Terug in vorm na de bevalling: 7 tips die je direct kunt toepassen

De eerste maanden na de bevalling zijn een achtbaan van emoties, slapeloze nachten en onvergetelijke momenten. Maar voor de meesten onder ons komt er vroeg of laat een moment dat we ons afvragen: hoe kom ik weer terug in vorm na de bevalling? In deze blog kijken we naar de uitdagingen van het ontzwangeren, en wat je kan doen om je weer goed in je vel te voelen.

Terug in vorm na de bevalling: 7 tips die je direct kunt toepassen Meer lezen »

Winkelwagen