Reflow Coaching
De community waar iedere vrouw het verdient om zich goed in haar vel te voelen
Als voedingsdeskundige en coach begeleid ik jou naar een gezonde levensstijl die écht bij jou past. Intuïtief en holistisch, met aandacht voor je vrouwelijke cyclus.
Heb jij er genoeg van om je niet goed in je vel te voelen?
Ik kan je helpen!
Reflow traject
Laat je persoonlijk begeleiden naar een gezonde levensstijl die écht bij jou past. Online 1-op-1 traject waarin we jouw leven volledig onder de loep nemen.
Voedingssessie
Als voedingsdeskundige bied ik online voedingsadvies op maat. Ondersteun je gezondheid met een evenwichtig en intuïtief voedingspatroon.
Gratis e-books
Download één van mijn gratis e-books en ga vandaag nog aan de slag met mijn tips en recepten om jouw gezonde levensstijl een boost te geven.
Als voedingsdeskundige en coach begeleid ik jou naar een gezonde levensstijl die écht bij jou past. Intuïtief en holistisch, met aandacht voor je vrouwelijke cyclus.
Wat is jouw grootste doel?
Bij Reflow Coaching staan jouw doelen centraal. Of je nu wilt afslanken, of wilt werken aan een gezonde spijsvertering, een gezonde cyclus, of meer energie en vitaliteit. Ik geef jou de tools en begeleiding om jouw doelen te behalen.
"Esme heeft een zeer positieve ingesteldheid die zeer aanstekelijk werkt. Ze staat je heel goed bij tijdens je traject met goed advies, tips en tricks."
– Jolien
Wat Reflow Coaching voor jou kan betekenen
Een gezond gewicht
Gezond en intuïtief eten. Bewegen op een manier die bij jouw levensstijl past. Voor het bereiken én behouden van een gezond gewicht.
Een gezonde spijsvertering
Ondersteun je spijsvertering met gezonde, natuurlijke voeding. Voor een optimale spijsvertering binnen een holistische aanpak.
Een gezonde cyclus
Ondersteun je vrouwelijke cyclus met gezonde voeding, en leer leven volgens je cyclus. Voor meer regelmaat en minder pijn.
Energie en vitaliteit
Voel je goed in je vel met genoeg energie en vitaliteit om het beste uit je dag te halen.
Gezonde Snacklijst
Vind jij het moeilijk om gezonde tussendoortjes te kiezen? Vergeet jij soms iets tussendoor te eten? Gaat er bij jou nét iets te vaak een zak chips of chocoladereep doorheen?
Dan is de Reflow Gezonde Snacklijst voor jou!
"Heel aangenaam, zonder enige druk kon ik op eigen tempo leren wat voor mij het beste past om eet- en leefgewoontes aan te passen."
– Annemie
Hey, ik ben Esme van Reflow Coaching
Ik help jou om je goed in je vel te voelen
Als voedingsdeskundige en coach weet ik wat vrouwen ervan weerhoudt om zich goed in hun vel te voelen. Na jarenlang zelf moeite te hebben gehad met mijn zelfbeeld, mijn gewicht en mijn gezondheid, heb ik het roer omgegooid!
Wil jij, net als ik:
- met meer energie en plezier door het leven gaan
- je goed in je vel voelen
- een gezond gewicht behalen én behouden
- je zelfzeker voelen
Esmeralda Daal
voedingsdeskundige en coach
hallo@esme-reflowcoach.be • BE0763.535.302