2024 is hét jaar om met je persoonlijke ontwikkeling aan de slag te gaan. Een positieve mindset is immers de basis van een gezonde levensstijl. Wil jij aan jezelf werken, sterker in je schoenen staan, je beter in je vel voelen? Dan heb ik voor jou 11x een inspirerende podcast over persoonlijke ontwikkeling.
Inhoud
Waarom persoonlijke ontwikkeling belangrijk is
Als je mij al een tijdje volgt, dan weet je dat ik fan ben van persoonlijke ontwikkeling. In het afgelopen jaar heb ik verschillende boeken gelezen, en vooral naar podcasts geluisterd. Supergemakkelijk om die tijdens het wandelen op te zetten, en dan gewoon lekker mee te denken, te reflecteren en te leren.
Ik ben een groot voorstaander van “Je moet eerst voor jezelf zorgen, als je goed voor anderen wilt zorgen”. En zorgen voor jezelf dat begint bij je mindset, je geest. Een positieve instelling en zelfkennis zijn zó belangrijk voor een sterke mindset.
Een positieve mindset: de basis voor een gezonde levensstijl
Wist je dat een positieve mindset nog meer positieve dingen aantrekt in je leven? Dus als jij actief werkt aan een positieve mindset, en dat iedere dag oefent, zul je zien dat het jou enorm kan helpen om je doelen te bereiken. Dit is waarom een positieve mindset de fundering is van een gezonde levensstijl.
Persoonlijke ontwikkeling helpt jou op een positieve mindset te creëren, om te geloven in jezelf, en om je goed in je vel te voelen.
Daarom is het tijd om de favoriete podcasts van de Reflow Coaching community en mijzelf eens op een rijtje te zetten. In willekeurige volgorde 😉
Wil je meer weten over een positieve mindset jouw kan helpen om een gezonde levensstijl op te bouwen? Lees verder: Van goede voornemens naar gezonde gewoontes in 7 stappen
11 inspirerende podcasts over persoonlijke ontwikkeling
Leef Je Mooiste Leven, Michael Pilarzcyk
Van de schrijver van Master Your Mindset, alles over een positieve mindset, persoonlijke ontwikkeling en het behalen van je doelen.
Lifeowner Topics Podcast, Veerle Van Laere
Inspiratie en praktische tips over hoe jij je leven in eigen handen kan nemen. Creëer meer overzicht, leer beslissingen nemen en verminder stress.
Empowered Mission, Angel Marie
Unieke combinatie van persoonlijke ontwikkeling, business advies en spiritualiteit (Engelstalig).
Generatie Alfavrouwen, Jessica De Block & Amy Vandeputte
Inspirerende podcast voor ambitieuze vrouwen, over persoonlijke topics en het opbouwen van je eigen business.
On Purpose, Jay Shetty
Inspirerende interviews met bekende en minder bekende mensen (Engelstalig).
Jim Rohn Talks
Vind de motivatie en inspiratie om jezelf naar een hoger niveau te tillen (Engelstalig).
Hey, ik ben Esme van Reflow Coaching
Ik help jou om je goed in je vel te voelen
Als voedingsdeskundige en coach weet ik wat vrouwen ervan weerhoudt om zich goed in hun vel te voelen. Na jarenlang zelf moeite te hebben gehad met mijn zelfbeeld, mijn gewicht en mijn gezondheid, heb ik het roer omgegooid!
Wil jij, net als ik:
- met meer energie en plezier door het leven gaan
- je goed in je vel voelen
- een gezond gewicht behalen én behouden
- je zelfzeker voelen
Vond jij deze blog leuk om te lezen? Meld je dan aan voor mijn nieuwsbrief, en ontvang de leukste tips en nieuwtjes van Esme Reflow Coach direct in jouw inbox! Vul je gegevens in om je aan te melden:
Door op de knop te drukken, ga je akkoord met onze privacyverklaring
Leuk om te lezen!!
Ik vind de podcast van Eline, de positieve psychologie podcast erg leuk en inspirerend!
Hoi Linda! Dankjewel voor je reactie, die kende ik nog niet. Ga ik zeker eens beluisteren, want dat lijkt me heel interessant!
Leuke tips zeg! Ik ga ze zeker eens proberen
Leuk, en veel luisterplezier alvast!
Leuke tips. Ik luister nu zelf vaak naar de podcast van Michael Pilarczyk. Maar als ik daarmee klaar ben kom ik hier nog eens voor de andere tips. Voorlopig genoeg te luisteren dus.
Goed hoor! Ik luister zelf ook graag naar Michael Pilarczyk. Veel luisterplezier!