Duurzaam besparen is een hot topic. In deze blog geef ik je mijn 13 duurzame tips, waar je óók mee kunt besparen. Praktische dingen, die je gewoon thuis kunt doen zonder grote investeringen te moeten doen. Let’s go!
Inhoud
Ga eens vegetarisch of vegan
Het produceren van vlees, melk en andere dierlijke producten heeft een enorme impact op het milieu. Daarom is mijn eerste tip: eet eens iets vaker vegetarisch (zonder vlees) of vegan (zonder dierlijke producten). Je kunt tegenwoordig heel veel lekkers in de winkel vinden: vleesvervangers, plantaardige melk, yoghurt, kaas; noem maar op. Eigenlijk kun je geen ‘nee’ meer kunt zeggen tegen deze trend!
Ben je op zoek naar inspiratie? Volg @esme.reflowcoach dan op Instagram of Facebook. Ik eet altijd vegetarisch en vaak plantaardig, en ik deel dat graag met jou!
Gebruik (glazen) vershoudbakjes met labels
Om voedselverspilling tegen te gaan, gebruik ik graag glazen vershoudbakjes. Ik heb ze in verschillende maten, en vaak gebruik ik er ook een labeltje bij. Op deze manier kan ik restjes in de koelkast bewaren én erbij noteren wanneer het klaargemaakt was.
Maak een maaltijdplan
Dit is nog een tip om voedselverspilling tegen te gaan. Een gemakkelijke manier om je inkopen in de hand te houden, is door te werken met een maaltijdplan. Schrijf aan het begin van de week op wat je wilt eten, en gebruik dit als je boodschappen gaat doen. Vergeet ook je middageten en tussendoortjes niet!
Ben jij op zoek naar inspiratie voor lekkere en gezonde gerechten? Download dan hier mijn gratis e-book Gezond koken voor het hele gezin. Een gids vol met tips en recepten om in no-time een gezonde maaltijd op tafel te zetten!
Ga eens tweedehands
Altijd alles nieuw kopen kost een hoop geld, en écht duurzaam is het vaak ook niet. Kies daarom eens naar tweedehands artikelen! Je zult versteld staan van de leuke dingen je online of in de tweedehandswinkel kunt vinden! Op deze manier kun je duurzaam besparen, en toch iets ‘nieuws’ kopen.
Gebruik wasbare verzorgingsartikelen
Eén van mijn favoriete tips is het gebruik van wasbare verzorgingsartikelen. Reinigingsdoekjes voor je gezicht, make-up removal pads, babydoekjes. Het zijn allemaal dingen waarvan we er een heleboel doorheen jagen in ons leven. Hoe fijn is het dan, om ze te kunnen hergebruiken?
In de webshop vind je een mooie collectie van reinigingspads. Ze zijn gemaakt van duurzaam bamboe en katoen, en je kunt ze keer-op-keer wassen. Ideaal!
-
Geen categorie
Reinigingspads Halima
Oorspronkelijke prijs was: € 11,00.€ 9,90Huidige prijs is: € 9,90. incl. btw -
Geen categorie
Reinigingspads Lisa Roze
Oorspronkelijke prijs was: € 11,00.€ 9,90Huidige prijs is: € 9,90. incl. btw
Duurzaam besparen met een compostbak
Hou jij van groen in huis? Ik wel! Als je net als ik een paar kamerplanten hebt staan, dan moet je die ieder jaar wel een keertje verpotten. Even de aarde verversen, en eventueel in een grotere pot doen. Sinds een paar jaar koop ik geen potgrond meer, maar gebruik ik aarde uit mijn compostbak om mijn kamerplanten te verpotten.
Om compost te maken heb ik op mijn balkon een oude vuilbak staan. Hierin verzamel ik al ons rauwe, plantaardige afval. De bak blijft meestal dicht, maar heeft wel een paar gaatjes aan de zijkanten. Zo kan de inhoud luchten en kan overtollig vocht wegsijpelen. Eens in de week, schud ik de bak goed door elkaar. Als de inhoud heel droog wordt, dan doe ik er een beetje water bij. Na ongeveer 2 maanden begint je compost in potaarde te veranderen, en kun je het gebruiken voor je kamerplanten.
Wil je meer info over hoe je zelf compost kan maken? Kijk dan hier: Zelf composteren
Regenwater hergebruiken
Als je een tuin hebt, kun je een regenton gebruiken om regenwater te verzamelen via de dakgoot. Dit water kun je gebruiken om de planten (binnen en buiten) water te geven. Ook kun je regenwater gebruiken om bijvoorbeeld het huis of de auto schoon te maken, en om het toilet door te spoelen.
Je kunt eventueel nog een stapje verder gaan en een heuze regenwaterinstallatie maken. Hierbij vang je regenwater op in een speciale put, en sluit je dit aan op de wasmachine, toilet, tuin, enzovoorts. Dit is natuurlijk wel wat duurder, maar wel het overwegen waard als je een nieuwbouw koopt.
Limiteer je huishoudelijke apparaten
Sta jij weleens stil bij hoeveel huishoudelijke apparaten je bezit? En hoeveel daarvan je écht nodig hebt? Ik heb bijvoorbeeld zelf bewust geen microgolfoven, geen airfryer, en ook geen waterkoker. Allemaal apparaten met een levensduur van ongeveer 10 jaar, die ik dus niét hoef te vervangen. Ook dat is duurzaam besparen.
Pas op met verlengsnoeren en stekkerdozen
Iedereen heeft ze wel rondslingeren: verlengsnoeren en stekkerdozen. Maar wist je dat deze handige dingen een heleboel elektriciteit verliezen? Hoe langer het snoer, en hoe meer stopcontacten, hoe meer elektriciteit er verloren gaat. Gebruik verlengsnoeren en stekkerdozen dus met mate. Bovendien koop je ze beter bij een speciaalzaak voor een betere kwaliteit. Je kunt je verlengsnoeren en stekkerdozen ook laten nakijken op electriciteitslekken. Zo weet je wanneer ze aan vervanging toe zijn.
Maak je eigen schoonmaakmiddelen
Wist je dat je heel gemakkelijk zelf schoonmaakmiddelen kan maken? Met een paar basisingrediënten zoals natuurazijn, baking soda en marseillezeep kun je verschillende producten maken voor je keuken, badkamer, vloer, enzovoorts. Je kunt deze bewaren in een plantenspuit of een fles, die je steeds opnieuw kunt gebruiken.
Meer info? Lees dan hier verder: DIY: 5 recepten om je eigen schoonmaakmiddelen te maken
Maak je eigen verzorgingsproducten
Net als schoonmaakmiddelen, kun je ook je eigen verzorgingsproducten maken. Deodorant, babycrème, gezichts- en lichaamsscrub, haarverzorging. Je maakt het allemaal met een aantal basisproducten, zoals kokosolie, amandelolie en karitéboter (shea butter).
Doe bewust boodschappen
Duurzaam besparen doe je ook door bewust boodschappen te doen. Je kunt kiezen voor een biowinkel, of een lokale boer. En ook in de supermarkt kun je duurzame keuzes maken. Hier kun je zoal op letten:
- Hoe minder (plastic) verpakking, hoe beter
- Ga voor lokale producten (liever appels uit België dan uit Zuid-Amerika)
- Kijk naar de houdbaarheidsdatum; als je bijvoorbeeld vandaag kaas gaat eten, dan hoef je niet persé die met de langste houdbaarheidsdatum te kopen
Een leuke manier om bewust boodschappen te doen, is met de Too good to go app. Met deze app kun je flink wat besparen, én ga je voedselverspilling tegen.
Gebruik dekens en zet de verwarming lager
De laatste tip kan natuurlijk ook niet ontbreken. Gebruik eens wat vaker een deken. Vooral tijdens de herfst- en wintermaanden zit ik vaak met een deken op de bank. Lekker warm, en zo kan de verwarming iets lager.
Dit zijn mijn 13 tips om op een duurzame manier te besparen. Met welke tip ga jij als eerste aan de slag? Laat het weten in de reacties!
Vond jij deze blog leuk om te lezen? Meld je dan aan voor mijn nieuwsbrief, en ontvang de leukste tips en nieuwtjes van Esme Reflow Coach direct in jouw inbox! Vul je gegevens in om je aan te melden:
Door op de knop te drukken, ga je akkoord met onze privacyverklaring
Handige tips!
Dankjewel Jolanda!